რა არის ეს?
Holland & Barrett-ის გრიფონიას თესლის ექსტრაქტი შეიცავს ბუნებრივი წარმოშობის 5-HTP-ს (5-ჰიდროქსიტრიფტოფანი). 5-HTP არის ამინომჟავა, რომლის მიღება საკვებიდან შეუძლებელია.
ბუნებრივი წარმოშობის 5-HTP
შესაფერისია ვეგეტარიანული და ვეგანური კვების რაციონისთვის.
რა სარგებელი აქვს ამ საკვებ დანამატს?
5-ჰიდროქსინტრიფტოფანი (5-HTP) არის ქიმიური ნივთიერება, რომელიც ორგანიზმში ტრიფტოფანის გარდაქმნის შედეგად წარმოიქმნება. ტრიფტოფანი, ერთ-ერთი ამინომჟავა, გარდაიქმნება 5-HTP-ად, რაც შემდეგ სეროტონინად იქცევა — ბედნიერების ჰორმონი.
5-HTP განსაკუთრებით ეფექტურია შემდეგი პრობლემების დროს:
დეპრესია – მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი, სეროტონინის დონის ზრდით.
ფიბრომიალგია – ამ მდგომარეობაში, როდესაც სეროტონინის დონე დაბალია, 5-HTP აძლიერებს სეროტონინის დონეს და ეხმარება ტკივილის შემცირებაში.
ინსომნია (ძილის დარღვევა) – აუმჯობესებს ძილის ხარისხს. ეფექტი უკეთესი იქნება, თუ მინიმუმ ერთი თვე გამოიყენებთ.
შაკიკი – კვლევები ადასტურებენ, რომ 5-HTP ეფექტურია შაკიკის მკურნალობაში.
ჭარბი წონა – 5-HTP-ს მიღება ხელს უწყობს მეტ დაბალანსებულ შიმშილს და ნივთიერებათა ცვლის გაუმჯობესებას.
